WFU

2023年5月30日 星期二

台灣為何有如此多的末期腎臟病病人?


作者:吳秉勳/高醫附設醫院腎臟內科助理教授

根據美國腎臟登錄系統(United States Renal Data System [USRDS])統計,全球末期腎臟病排行榜,台灣依舊位居第一,透析人口總數超過美國、日本、韓國、新加坡等國家。

台灣腎臟醫學會《2021腎病年報》指出,台灣罹患慢性腎臟病人口約12%,每8位成人就有1位可能患有腎臟病,且推估透析人口數逾9萬人,其中,新發生透析患者,從2015年的11,184人增加至2019年的12,475人,人數有逐年增加趨勢。

隨著人口老化、國人飲食西化以及三高慢性疾病增加等因素,讓腎臟病已是我國新國病、成重大健康議題。在台灣腎臟學界,針對台灣有如此多的末期腎臟病病人,進行相當多的研究與討論,以下就針對各種可能貢獻的原因進行分析。


(一)人口老化與慢性病人口增加


眾所皆知,台灣已於1993年成為高齡化社會,2018年轉為高齡社會,推估將於2025年邁入超高齡社會。老年人口占總人口比率將持續提高,預估於2039年突破30%,至2070年將達43.6%。

從生理上來說,年紀超過40歲,腎功能每年退化1%。主要是因為隨著腎臟老化,腎元數目隨著年齡增加而逐漸減少,到了80 歲時,每一個腎臟的腎元數目可以由100 萬個降至60萬個。

此外,隨著歲數增長,得到糖尿病、高血壓、心臟病、中風的比例大增,因這些問題所引發的腎臟病也隨之增加。


(二)糖尿病及心血管疾病病人存活率提高


隨著醫療的進步與藥物的發展,糖尿病及心血管疾病死亡率近年來逐年下降。因慢性病病患的存活增加及罹病時間延長,出現腎臟病的人數就會增加,最終面臨末期腎臟病的危機就會上升,進而增加透析的人口數量。


(三)不當用藥習慣


在邁入高齡社會的台灣,老年人常有許多疾病及病痛,因此服用藥物也愈多。而不適當的藥物使用,特別是接觸腎毒性的藥物,就有可能直接造成腎臟傷害,例如身體痠痛,長時間服用止痛藥,或是聽信偏方,購買成分與來路不明的藥物,都有可能造成腎臟病的惡化。

此外,病人未依正常管道醫治糖尿病、高血壓等慢性病,也會導致病情控制不良,進而加速並引發腎病變。




(四)全民健保與透析醫療品質佳


台灣的保險制度完善,全額給付透析醫療,病患不需部分負擔,民眾對透析醫療的接受度增高,故健保實施後,透析發生率與盛行率顯著增加。

此外,根據國際資料顯示,台灣透析存活率比許多國家好。目前台灣透析病人的5年存活率近六成,僅次於日本。因為透析病患可以活得更久,也造成末期腎臟病人數持續累積,這也是台灣末期腎臟病之盛行率高於其他國家的原因之一。


(五)腎臟移植率低


因國情與法令不同,台灣腎臟移植率與其他國家相比明顯偏低。資料顯示全台灣一年僅約300人成功換腎,這僅佔末期腎臟病人口的4%,但英國、北歐等國,換腎比例皆超過50%。美國的腎臟移植率也是台灣的6倍。由於腎臟移植率低,會造成透析病患的脫離率低,因此也部分造就了透析的高盛行率。

上述皆為台灣有較多末期腎臟病病人的可能原因,由於醫學的進步,國民的平均壽命增加,慢性腎臟病的保健與防治更為重要,因為慢性腎臟病會增加心血管疾病的死亡率,也會增加整體醫療支出與負擔,目前已成為世界各國防治的重點。

當一旦確定有慢性腎臟病,可根據不同的腎臟病期別,落實治療建議,積極控制,延緩疾病進程,進而有機會能避免走上長期透析的困境。





2023年5月19日 星期五

淺談腎臟病患者的肌少症


作者:陳慈徽/高醫附設醫院腎臟病衛教師.蕭世芬/高雄醫學大學物理治療學系助理教授

慢性腎臟病是老年族群常出現的疾病之一。隨著年齡增加,老人家原本就會伴隨有肌肉量減少、肌肉無力、行動困難等問題,嚴重的話就是我們常聽到的肌少症(sarcopenia)。

在腎臟功能異常的病患,由於需要進行飲食的限制,就更容易導致肌肉的流失,跌倒的風險也就比較高,甚至跌倒造成的傷害也會比較嚴重。

研究指出老年慢性腎臟病患者較一般老人家有較高比例患有肌少症,因此腎臟病友們一定要當心預防,並好好利用運動來維持足夠的肌肉量與肌力。

肌少症這種發生在老化過程中的慢性問題,也會出現在長期營養不良、多種慢性病(例如心臟病、腎臟病、糖尿病、慢性阻塞性肺病等)、癌症、抽菸、喝酒、久坐不動,還有認知功能下降及憂鬱的人身上。

慢性腎臟病病友也應該注意自己是否有肌少症以及其嚴重程度。肌少症的評估,自己可以先以皮尺來測量坐姿下的小腿圍(小腿最寬處的周長):依據亞洲肌少症工作小組在2019年提出的新指標,女性若小腿圍小於33公分、男性小於34公分,就可能有肌少症問題。

病友們應該再請醫師做進一步的評估,如測量手握力(男性握力<28公斤,女性握力<18公斤)、測量連續五次反覆坐站的動作花的時間(≥12秒)、走路速度(<1公尺/秒)或詢問體重變化狀況。

更精密的檢測如骨質密度與身體組成分析檢查儀(Dual-energy X-ray absorptiometry, DXA)或生物電阻抗分析法(Bioimpedance analysis)也可以協助確認肌肉質量檢測與診斷。

一旦有肌少症,不但肌力握力變差、活動力與行動能力降低、行走速度也會變慢等,後續發生跌倒、住院、入住機構,失能的機會就會增加。

因此對尚未發生肌少症的慢性腎臟病患者來說,一定要盡量避免肌少症的發生;若已經有肌少症的問題,也要開始預防跌倒發生的可能性,並盡量避免肌少症惡化。

平常有哪些是慢性腎臟病病友可以做的呢?首先,就是要持續維持規律及適度的運動。運動除了可維持體重外,還可促進肌肉蛋白質合成,增加肌肉力量。




為了維持肌肉的量,運動中一定要涵蓋阻力訓練,如利用反覆坐到站的動作可以強化大腿的肌肉、手扶著牆壁或流理臺來做踮腳尖的動作可以強化小腿的肌肉、用寶特瓶裝水當啞鈴可以用來強化手臂的力量等,都不需要昂貴的運動器材或場地就可以自己做訓練設備。

病友們可以請教物理治療師在評估過肌力狀況後再依個別需要來決定訓練的強度與練習次數,以及相關的安全注意事項。到鄰近的社區據點或日照中心參加運動班,也很推薦病友們作為長期運動的方案選擇。

另外,一般老人在肌少症的預防上會建議攝取高蛋白的飲食,但慢性腎臟病患者就不建議任意補充蛋白質的喔!

因此病友們在肌少症的預防與治療上須更注意在飲食控制原則下進行適當的營養攝取,因此一定要詢問醫師並加上營養師的建議才是最為適當的做法。

此外,走出戶外、接觸大自然,以適當的曬太陽來讓身體可以合成維生素D、提高骨質密度,是每位病友都一定要做的,以減少萬一跌倒時造成骨折的風險。一般建議於早上10點左右和下午3點以後的陽光較適合,避免正中午至下午2點前,才不會曬傷。

慢性腎臟病友們要記得,要追求全方位的健康,除了寶貝腎臟,也一定同時要保有好的肌力,才有足夠的行動能力與生活品質喔!



資料來源:
  1. 衛生福利部國民健康署(2017).認識老人衰弱懶人包https://health99.hpa.gov.tw/storage/pdf/materials/61003.pdf
  2. 花蓮慈濟醫學中心腎臟科、復健醫學部、營養科醫療團隊(2021).慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書(初版).台北:原水文化。
  3. Fried, L. P., Tangen, C. M., Walston, J., Newman, A. B., Hirsch, C., Gottdiener, J., . . . McBurnie, M. A. (2001). Frailty in older adults: evidence for a phenotype. J Gerontol A Biol Sci Med Sci, 56(3), M146-156. doi: 10.1093/gerona/56.3.m146


相關文章